Усал шыçăпа чирле-кенсен хисепĕ ÿссех пырать. Иртнĕ çул районта диспансеризаци вăхăтĕнче 95 тĕслĕх тупса палăртнă. Ытларах ÿпке, вар-хырăм, тÿрĕ тата хулăн пыршăсен, сĕт парĕсен, ÿт-тирĕн ракĕ анлă сарăлнă.
Пĕтĕм тĕнчери сывлăх сыхлавĕн организацийĕ ку усал чиртен профилактика ирттерме 12 сĕнÿ хатĕрленĕ%
чĕлĕм ан туртăр. Табак продукцийĕн ытти тĕсĕсемпе те усă ан курăр;
пируса çăвара хыпмасан та унăн тĕтĕмĕ организма сиенлеме пултарать;
кĕлетке йывăрăшĕ ытлашши пулмалла мар;
хусканусем ытларах тăвăр, пĕр вырăнта нумай ан ларăр;
апат рационĕ пахалăхлă пултăр. Пахчаçимĕç, улма-çырла çийĕр. Пылак, калориллĕ продуктсене (сахăр, çу нумай пуррине), технологи тĕлĕшĕнчен тирпейленĕ аш-пăш çимĕçĕсене апатра сахалрах усă курăр;
эрех-сăрана виçеллĕ ĕçмелле;
хĕвел пайăркисем ÿт-пĕве ытлашши пĕçертесрен сыхланăр;
ĕç вырăнĕнче ĕç сыхлавĕн тата гигиена правилисене çирĕп пăхăнăр;
хăвăр пурăнакан кил-çурта радиаци лекнипе лекменнине тĕрĕслĕр;
хĕрарăмсем пепкисене кăкăр ĕмĕртни рак аталанас хăрушлăха чакарать. Гормон терапийĕпе сахалрах усă курăр;
çуралнă ачасен В гепатитран, хĕрачасен этем папилломин вирусĕнчен вакцинаци тутармалла;
çитĕннĕ çынсен диспансеризацине кĕртнĕ хушма тĕпчевсене хутшăнăр, хулăн пыршăна (арçынсен тата хĕрарăмсен), вар-хырăма (арçынсен тата хĕрарăмсен), сĕт парĕсемпе амалăх пырне (хĕрарăмсен), простата парĕсене (арçынсен) тĕрĕслеттермелле.
Алена ВИКТОРОВА,
медицина профилактикин кабинечĕн фельдшерĕ.
Ноябрь 2024 |