Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» направлен на повышение ожидаемой продолжительности жизни россиян за счет укрепления общественного здоровья, профилактики заболеваний и продвижения культуры здорового образа жизни.

       Одним из значимых факторов развития многих заболеваний и повышения рисков развития тяжелых последствий является алкоголь. Обратить пристальное внимание общественности и медицинского сообщества на эту проблему призвана проходящая с 7 по 13 сентября Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. В рамках ее мероприятий главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина расскажет об основных последствиях употребления спиртного для организма.

«Алкоголь является фактором развития более 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами, а также повышает риски проявления хронических неинфекционных заболеваний. Это не просто цифра, а настоящая угроза для здоровья и будущего нашего общества. Многие до сих пор ошибочно полагают, что «вредно» – только когда речь заходит о злоупотреблении, часто забывая о пагубности даже малых доз», – подчеркнула Ирина Булыгина.

Алкоголь – это яд в любых дозах. Он мгновенно разносится по всему организму, поражая практически все органы и системы. Под прицелом оказываются центральная нервная и сердечно-сосудистая системы, печень, почки, пищеварительный тракт.

Мгновенное действие алкоголя отражается в более раскрепощенном и рискованном поведении человека. В состоянии опьянения притупляется критичность мышления, снижается способность прогнозировать последствия поступков, из-за чего человек начинает действовать импульсивно, не задумываясь о завтрашнем дне. Отсюда и возникают несчастные случаи и происшествия, исход которых часто весьма печален.

Но даже если человек пьет «культурно», это вовсе не значит, что он в безопасности. Этанол продолжает отравлять организм.

Печень – главный орган, перерабатывающий этанол и его токсичные метаболиты. При регулярном употреблении спиртного клетки печени повреждаются и гибнут, что в конечном счете может привести к циррозу, когда орган перестает выполнять свои функции.

Повреждение клеток сердечной мышцы отражается в повышении давления, нарушении функции работы сердца и рисков развития инфаркта и инсульта.

Этанол нарушает работу нейромедиаторов – веществ, которые передают сигналы между нервными клетками. Прямое следствие употребления – нарушение когнитивных функций, тяжелые неврологические расстройства, слабоумие.

Алкоголь раздражает слизистые оболочки всего пищеварительного пути. Это нарушает моторику кишечника, способствует различным воспалительным процессам.

«Не стоит забывать про вред для иммунной системы, что делает человека более уязвимым для инфекционных заболеваний – от простой простуды до туберкулеза. Негативные последствия можно увидеть и во внешности: в заметном «состаривании» и отечности. И это не происходит одномоментно, а постепенно, шаг за шагом, с каждой выпитой порцией алкоголя. Да, не каждый день, да, немного, но человек травит себя, даже не замечая этого», – отметила специалист.

По всей стране сегодня ведется масштабная работа по сокращению потребления спиртного. Этому способствуют и ограничения розничной продажи алкоголя, и усиление контроля за оборотом алкогольной продукции, и снижение уровня алкоголизации населения, в том числе масштабная профилактическая работа и помощь, оказываемая населению по наркологическому профилю.

Если вы хотите отказаться от употребления спиртного, но не знаете, как это сделать, – обратитесь к специалистам. При районных больницах функционируют кабинеты наркологов, которые могут оказать квалифицированную помощь населению. Также за комплексной поддержкой вы сможете обратиться в Республиканский наркологический диспансер: в г. Чебоксары, Шумерле и Новочебоксарск.

Откажитесь от спиртного ради себя, своей семьи и тех моментов, которые может подарить вам активное долголетие. Пусть здоровый образ жизни станет вашим помощником, а регулярный мониторинг здоровья в рамках профосмотров и диспансеризации – полезной привычкой. Берегите себя и свое здоровье!