Грудное молоко - свежий, стерильный, идеальной температуры, готовый к употреблению продукт для малыша. Природа создала этот уникальный продукт для того, чтобы малыш после рождения, в первые месяцы своей жизни, получал идеальное питание, которое покрывает все его потребности в пище и жидкости.

Помимо удовлетворения потребностей ребенка в питании и питье, процесс кормления грудью развивает, защищает от проблем со здоровьем. Содержащиеся в грудном молоке материнские антитела защищают малыша от инфекций и помогают ему строить его собственный иммунитет. Дети, вскармливаемые грудным молоком, реже бо­леют кишечными и острыми респираторными инфекциями.

 Грудное молоко содержит весь необходимый набор витаминов, минералов, а также белков, углеводов и разных типов жиров. Белки, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются детским организмом и содержат все необходимые аминокислоты.

Жиры женского молока представляют собой мелкораздробленные частицы, которые легко поддаются воздействию пищеварительных соков. Более лёгкому перевариванию и усвоению жиров женского молока способствует содержащийся в нём  фермент – липаза, расщепляющий жиры.

Основным углеводом в молоке является лактоза, которая содействует развитию благоприятной флоры в кишечнике и усвоению кальция, цинка, магния.

          В грудном молоке содержатся все необходимые витамины и минералы (А, В6, В12, D, йод, селен, тиамин, цинк, железо, кальций). Железо содержится в небольшом количестве, но очень хорошо всасывается в кишечнике ребёнка и полностью предотвращает развитие железодефицитной анемии.

            Грудное молоко способствует заселению кишечника ребенка «полезными» микроорганизмами, препятствуя размножению па­тогенных бактерий, обеспечивая профилактику дисбактериоза кишечника.

 При сосании груди задействуются мышцы языка, челюстей, щек и губ. Это помогает формированию правильного прикуса, способствует правильному развитию дыхательной системы, особенно легких.

При кормлении малыш ощущает тепло тела, запах матери, ее сердцебиение и дыхание. Это позволяет сформировать ощущение близости, защиты и надежности, снимает эмоциональное напряжение, позволяет ребенку быть спокойнее.

Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для самой матери.           Длительная лактация снижает риск развития рака груди, яичников. У них снижен риск гипертонии, диабета. Кормление грудью улучшает настроение, уменьшает вероятность формирования послеродовой депрессии.

                                                         А. Табардак   врач по медицинской профилактике

БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»